Để tăng gấp đôi năng suất cho 1 ngày làm việc

Tìm được sự cân bằng công việc và trong cuộc sống là ước mơ của nhiều người. Có bao giờ bạn rơi vào tình huống, cả ngày bạn làm việc tất bật nhưng cuối ngày bạn nhận ra mình chưa hoàn thành cái gì ra ra hồn. Một số gợi ý sau sẽ giúp bạn tăng năng suất cho ngày làm việc

Từ bỏ thói quen check mail hằng ngày: Kiểm tra email là một thói quen gần như không thể bỏ được của nhiều người, khiến họ phải liên tục đóng mở hộp thư suốt cả ngày thậm chí 15-20 phút mở email một lần. Điều này, dễ khiến bạn mắc chứng “nghiện email”. Do đó thay vì mở email liên tục sẽ khiến bạn bị gián đoạn công việc, mất tập trung và tạo ra những thao tác không cần thiết bạn hãy click vào nút “tắt trò chuyện” ở danh sách bạn bè hoặc chọn chức năng chỉ có bạn bè mới có thể gửi tin nhắn cho bạn trên FB . Làm cách này bạn sẽ giảm số lần check email xuống mức tối thiểu. Một ngày bạn nên email vào đầu giờ sáng và đầu giờ chiều là hợp lý nhất

Tắt các phần mềm chat trong lúc làm việc: Facebook là nơi để chúng ta giao lưu với bạn bè thông qua trò chuyện, chia sẻ hình ảnh, tham gia tranh luận hoặc thậm chí là gửi thư mời cho các sự kiện của mình. Không thể phủ nhận vai trò của FB trong cuộc sống, tuy nhiên việc sử dụng Facebook quá nhiều sẽ là sự lãng phí thời gian. Và điều đó sẽ khiến bạn đánh mất rất nhiều thời gian quý giá của mình cho những việc khác trong công việc. Hãy lập một danh sách các nhiệm vụ và công việc mà bạn có thể hoàn thành trong ngày. Bạn hãy lập kế hoạch công việc chỉ ra khoảng thời gian mà bạn có thể tiết kiệm được và hiệu quả công việc sẽ đạt được nếu không sử dụng Facebook.

Lập danh sách những việc cần làm: Hãy lên kế hoạch cho ngày làm việc từ tối hôm trước hoặc ngày đầu tuần hoặc cuối tuần. Hãy lập một danh sách tất cả những điều bạn cần làm trong ngày đó và trong tuần đó. Sau đó, lên kế hoạch làm cho từng công việc đó

Vận động cơ thể: Hàng ngày, hãy dành chút thời gian để vận động cơ thể. Bạn có thể thả lỏng cơ thể dành 10-15 phút cho một tách trà hoặc cà phê, hoặc đứn lên đi lại cho cơ thể thư giãn, thoải mái .Vận động cũng góp phần cải thiện đáng kể năng suất làm việc của bạn.